Un nuevo ensayo clínico sugiere que los suplementos de vitaminas y minerales pueden ayudar a reducir la irritabilidad severa en los adolescentes y ofrecer una alternativa potencial para las familias que luchan con problemas de conducta.
En el estudio participaron adolescentes de entre 12 y 17 años, y los investigadores dicen que una amplia gama de micronutrientes pueden ayudar a regular las emociones.
La investigación, publicada en la Biblioteca Nacional de Medicina, fue dirigida por la profesora Julia J. Ruckridge, la profesora Angela Sherwin, el profesor Joseph Borden y el profesor Roger Mulder.
escriben: «Nuestros hallazgos se basan en el ensayo Equilibrio de emociones en adolescentes con micronutrientes (BEAM). En este ensayo, 132 adolescentes no medicados (de 12 a 17 años) con sensibilidades moderadas a severas fueron asignados aleatoriamente a micronutrientes (4 tabletas tomadas tres veces al día) o un placebo activo durante 8 semanas. Un psicólogo clínico los monitoreó en línea mensualmente».
Los investigadores explicaron que el simple hecho de participar en el estudio parece ayudar a los adolescentes. Sin embargo, el tratamiento con micronutrientes aún produjo resultados más sólidos en varias medidas.
Los investigadores continuaron: «Las respuestas al placebo fueron altas, lo que sugiere que simplemente participar en el estudio permitió a muchos adolescentes sentir que podían mejorar su comportamiento. Sin embargo, los micronutrientes aún no mostraron efectos significativos en medidas clínicas importantes como la irritabilidad, la reactividad emocional y la mejora general. «Sin embargo, los estudios resaltan consistentemente la falta de tratamientos efectivos y accesibles para los jóvenes con sensibilidades severas, lo que sugiere una importante necesidad de salud pública no satisfecha».
Los mayores cambios se observaron en adolescentes diagnosticados con trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo, una afección asociada con ira persistente y frecuentes arrebatos emocionales.
«Los efectos más fuertes se observaron en adolescentes con trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo (DMDD), donde el 64 por ciento respondió a los micronutrientes en comparación con el 12,5 por ciento que respondió al placebo, un efecto inusualmente grande para una intervención psiquiátrica», explicaron los autores.
Los investigadores también rastrearon indicadores relacionados con los riesgos para la salud mental. Aproximadamente una cuarta parte de los participantes informaron tener ideas suicidas al comienzo del estudio. Con el tiempo, estos pensamientos mejoraron en ambos grupos, pero la mejora fue mayor entre los adolescentes que tomaban los micronutrientes. El comportamiento de autolesión también disminuyó durante el estudio.
En un artículo publicado en The Conversation, los autores dijeron: «Estos resultados tienen implicaciones para los padres, médicos, maestros y formuladores de políticas que buscan intervenciones prácticas y seguras, especialmente para los jóvenes para quienes los tratamientos existentes son inaccesibles o ineficaces. También resaltan importantes implicaciones de equidad, ya que los adolescentes de hogares de bajos ingresos mostraron respuestas más fuertes».
