Helen Hunt se niega a cumplir con los estándares de belleza de Hollywood.
La actriz de 61 años una vez se sintió presionada al ver de cierta manera, pero en los últimos años su perspectiva ha cambiado.
En declaraciones a Flowspace, Helen explicó: «Sentí que era imposible no internalizar la forma en que se suponía que debías ver, y había cierto grado de miseria y vergüenza por no verlo así».
Helen se dio cuenta de que los estándares de belleza de Hollywood han influido en su autoestima. Pero ahora se niega a permitir la presión externa para socavar su salud mental.
La estrella de «What Women Want» dijo: «Me di cuenta,» esto podría arruinar en silencio toda su vida «. Tomé una decisión: no voy a ocupar mucho espacio en mi mente».
El nuevo enfoque de Helen ha sido fuertemente influenciado por el libro «Existe la única dieta», escrita por el líder espiritual Sondrarei.
La actriz explicó: «Lo que tomé de él es comer lo que quieres y amar cada bocado».
Mientras tanto, Helen admitió previamente estar obsesionada con su aparición en los años 80.
La estrella del cine se sintió presionada para ver de cierta manera en ese entonces, pero el cambio de actitud ha demostrado ser transformador para ella.
Ella le dijo a HuffPost Live:
El cambio en la actitud de Helen ha beneficiado su salud mental y física.
La actriz, que ha ganado muchos aclamados en su carrera, incluido un premio de la Academia y cuatro premios del Globo de Oro, dijo: «Acabo de renunciar a preocuparme por eso.
«Estaba tomando estas clases de ejercicios llamadas ‘ABS, muslos, Pan’. Dije:» Voy a morir un día. ¿Realmente quieres rendirte durante una hora en esta clase? «
