Keke Palmer se sintió «realmente, muy difícil» de volver a su pre-embarazo.
La actriz de 31 años, que tiene a su ex compañero, Darius Jackson y un hijo de dos años llamado Leo, reveló que debe hacer ejercicio diligentemente para regresar a la mejor forma.
La estrella de Hollywood le dijo a la gente:
«Todos con un niño saben que puede llevar tres, cuatro, cinco años. Realmente está usando su ** fuera».
Keke reveló que Pilates es clave para su rutina de entrenamiento.
La actriz dijo: «Soy una niña de Pilates, no me importa. Es Pilates. Y necesito saber que no importa lo que dice la escala. Es importante sobre los músculos. Eso es lo que me gusta de Pilates.
Keke combinó su rutina de entrenamiento con una dieta saludable y equilibrada.
Ella dijo: «Si las clases de baile, las clases de Pilates, las clases de yoga, las clases de ciclismo, si lo desea, puede encontrar lo que puede suceder en la parte superior de su día antes de ir a trabajar, se volverá extraña. Y la consistencia será sorprendente. Y haré su propia comida.
«Cree sus propias comidas y combinelas con algún tipo de actividad. Realmente cambia su cuerpo. Y luego cambia la diversión. Luego es divertido. Olvida que no tiene que ser entrenamientos serios.
Mientras tanto, Keke admitió anteriormente que la maternidad le dio una sensación de «paz».
Ella le dijo a la gente en 2024:
«No estoy con todas las malezas. Realmente creo que todo saldrá bien, y tengo fe. Creo que mucha de esa paz proviene de mi hijo».
