Joe Wicks no hace ejercicio el día de Navidad.
El atleta estrella de 40 años, que es probablemente el entrenador de educación física más famoso de Gran Bretaña, ha revelado que afloja su rutina de ejercicios cuando Santa Claus llega a la ciudad.
Cuando se le preguntó si entrenaría el 25 de diciembre, Joe dijo a Bella Magazine: «100 por ciento no. No hago ejercicio el día de Navidad. Me gusta entrenar el Boxing Day y transmitirlo por YouTube».
«Pero no creo que debamos preocuparnos por la comida. Luego, cuando llegue el día de Año Nuevo, podremos volver a nuestras rutinas normales».
Aunque no hará ejercicio durante Navidad, el preparador físico comenzará en el especial Joe Wicks de ITV el día de Año Nuevo de 2026 y espera liderar a la nación en su primer entrenamiento del año junto a Olly Murs.
Dijo: «Fue muy divertido y una gran hora de televisión para comenzar el nuevo año. Estoy acostumbrado a las redes sociales, ¡así que esto estaba fuera de mi zona de confort!».
“Tenemos invitados especiales que ofrecen consejos prácticos y reflexivos, así como celebridades como Olly Murs.
«¡Ollie es la celebridad que me gusta! Amo a Olly. Nos conocimos a través de Soccer Aid hace unos años. Hicimos un entrenamiento divertido juntos y él comenzó a disparar a 160 mph y ¡estaba en llamas!
«Esperamos que la gente que mira se levante de sus sofás y se una».
Joe también reveló que intentará pasar menos tiempo en su teléfono celular el próximo año.
Cuando se le preguntó sobre su propósito de Año Nuevo, dijo: «Pasar menos tiempo al teléfono.
«Creo mucho contenido y trabajo en él con frecuencia. Es una pérdida de tiempo y es estresante.
«Paso unas siete horas al día hablando por teléfono y me gustaría reducirlo a cinco horas. Eso es bueno para mí».
Mientras tanto, Wicks explicó que siempre está feliz de que el público se le acerque para pedirle consejos sobre ejercicios.
La estrella dijo: «Siempre tengo tiempo y nunca me cansaré de que la gente me hable. Nunca oirás que me alejé».
“Si alguien pensara que estoy siendo grosero o que no tengo tiempo, me rompería el corazón”.
