Demi Moore se ha convertido en la revista más bella con People.
La actriz de «sustancia» ha recibido aclamación anual por la publicación, y en su video acompañante ahora explica que tiene una «gran apreciación» por su cuerpo, ya no se define por su apariencia.
Ella dijo:
«Eso no significa a veces mirar en el espejo y decir: ‘Oh, soy viejo’ o ‘Oh, mi cara está cayendo’. Pero acepto que es donde estoy hoy.
En cierto modo, la belleza es así. Puedes ver las flores y ver su belleza. A nivel humano, creo que es credibilidad y positividad. La belleza proviene de la comodidad en quien eres exactamente. «
La estrella de 62 años, con el ex esposo Bruce Willis y tres hijas adultas, admitió que fue «torturada» al tratar de hacerla lucir lo más buena posible, pero en estos días ha sido amable con ella misma y escuchando su cuerpo en lugar de «castigar» a sí misma.
Cuando se le preguntó cómo ha evolucionado su rutina de autocuidado, dijo: «Me torturé. Algo loco por andar en bicicleta desde Malibu hasta Paramount a unas 26 millas.
“Porque puse un gran valor a cómo me veo afuera.
«La mayor diferencia hoy es que se trata tanto de mi salud general, longevidad y calidad de vida. Creo que he evolucionado a una mayor amabilidad hacia mí. Fui muy estricto y tuve una relación mucho más hostil con mi cuerpo.
«Ahora tengo una relación mucho más intuitiva y relajada con mi cuerpo. Cuando digo que necesito algo para comer y tengo sed, creo que es sediento.
«Cuando era joven, sentí que mi cuerpo me estaba traicionando. Y traté de controlarlo. Y ahora no trabajo desde ese lugar. Es una relación mucho más consistente».
Demi afirma que no es «perfecta», pero está tratando de adoptar tantos buenos hábitos como sea posible.
Ella dijo:
“Pero creo que la mayor parte del bienestar realmente está del lado.
“Y me he dado cuenta de lo importante que es el sueño.
«Quiero decir, no soy perfecto. Todavía bebo Red Bull, y me encanta.
